Pronti per il prossimo evento? 😎
MOVE ritorna all’aeroclub di Torraccia per un allenamento ibrido super stimolante seguito da una recovery zone vera e propria, dove i ragazzi di @odon_sanmarino si prenderanno cura di voi e dei vostri problemini, d’altrone si sa, l’età avanza per tutti 😜
- 📍 Ritrovo ore 18:45
- 📚 Spiegazione allenamento ore 19:00
- 🏁 Start Hybrid Training ore 19:15
L’allenamento sarà composto da stazioni di esercizi funzionali intervallati da corsa compromessa (tranquilli, se non sapete cos’è ve lo spiegheremo noi 😉), il tutto per una durata di circa 50minuti/1 ora.
Come già detto, post allenamento sarà a vostra disposizione una recovery super assortita, dove i ragazzi di Odon Fisioterapia metteranno a disposizione dei lettini per massaggi per coccolarvi al massimo, in più, come ormai consuetudine, sarà a vostra disposizione anche la pressoterapia by @wepere.italia, insomma, un vero e proprio trattamento da professionisti 💪🏼
Una volta finite le coccole, Sam Caffé proporrà un rinfresco con drink per reintegrare al meglio, mentre per quanto riguarda gadget e integratori per l’allenamento ci penserà @omeofarma 🙌
Qui sotto vi lasciamo il link per compilare il format sul nostro sito internet, vi aspettiamo numerosi!!! ❤
