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Move Evolution offre un’esperienza di allenamento unica con le Overclass, gruppi di allenamento pensati per tutte le fasce di età, che si discostano dai tradizionali corsi delle palestre. Le Overclass sono caratterizzate da piccoli gruppi, con un massimo di 8 persone per classe, per garantire un’attenzione più personalizzata e mirata. In questo modo, i nostri trainer esperti sono in grado di correggere qualsiasi tipo di errore di esecuzione tecnica e postura, assicurando un allenamento sicuro e efficace per tutti i partecipanti.

Le Overclass sono pensate per tutti, dalle persone più giovani agli anziani, offrendo corsi su misura per ogni esigenza.

Vieni a scoprire le Overclass di Move Evolution: corsi su misura per ogni fascia di età, dove l’allenamento diventa un’esperienza coinvolgente e sicura. Prenota una prova gratuita e inizia oggi il tuo percorso verso il miglioramento fisico in un ambiente che valorizza la salute, la postura e l’energia del gruppo.

Ginnastica Dolce

Ginnastica dolce per pensionati e anziani: un corso pensato per le ore mattutine, dove il corpo viene risvegliato tramite ginnastica posturale e tonificante. Questa attività è particolarmente indicata per prevenire o migliorare infortuni e dolori, come quelli relativi al mal di schiena e alle problematiche al ginocchio, ecc; portando stabilità e armonia al corpo

Sweat & Tonic

Sweat & Tonic: per chi cerca un allenamento più energico e stimolante, il corso Sweat & Tonic è perfetto. Un allenamento ad alta intensità, che dura solo 30 minuti, ma che ti farà sudare e sentire l’energia. Grazie alla musica coinvolgente e alle luci dinamiche, questo workout diventa esplosivo e funzionale. È il corso ideale per chi vuole migliorare il tono muscolare, aumentare la resistenza e divertirsi in compagnia. Il ritmo, la fatica e il sudore sono gli ingredienti principali per un’esperienza coinvolgente che unisce la famiglia e la comunità di Move Evolution.