Move Evolution offre un’esperienza di allenamento unica con le Overclass, gruppi di allenamento pensati per tutte le fasce di età, che si discostano dai tradizionali corsi delle palestre. Le Overclass sono caratterizzate da piccoli gruppi, con un massimo di 8 persone per classe, per garantire un’attenzione più personalizzata e mirata. In questo modo, i nostri trainer esperti sono in grado di correggere qualsiasi tipo di errore di esecuzione tecnica e postura, assicurando un allenamento sicuro e efficace per tutti i partecipanti.
Le Overclass sono pensate per tutti, dalle persone più giovani agli anziani, offrendo corsi su misura per ogni esigenza.
Vieni a scoprire le Overclass di Move Evolution: corsi su misura per ogni fascia di età, dove l’allenamento diventa un’esperienza coinvolgente e sicura. Prenota una prova gratuita e inizia oggi il tuo percorso verso il miglioramento fisico in un ambiente che valorizza la salute, la postura e l’energia del gruppo.
Ginnastica Dolce
Ginnastica dolce per pensionati e anziani: un corso pensato per le ore mattutine, dove il corpo viene risvegliato tramite ginnastica posturale e tonificante. Questa attività è particolarmente indicata per prevenire o migliorare infortuni e dolori, come quelli relativi al mal di schiena e alle problematiche al ginocchio, ecc; portando stabilità e armonia al corpo
Ginnastica posturale con Pancafit
Ginnastica dolce per pensionati e anziani: un corso pensato per le ore mattutine, dove il corpo viene risvegliato tramite ginnastica posturale e tonificante. Questa attività è particolarmente indicata per prevenire o migliorare infortuni e dolori, come quelli relativi al mal di schiena e alle problematiche al ginocchio, ecc; portando stabilità e armonia al corpo.
HYROX
Classi di Allenamento Funzionale in preparazione, e non solo, della HYROX RUN. Mettiti alla prova con circuiti aerobici e di forza, intervallati a stazione di corsa all’aria aperta, il tutto pensato per migliorare sia la tua composizione corporea, che l’attività cardiovascolare.
Orari Corsi
